Étiquette : anxiété

AuDHD et kinésiologie : mieux vivre avec un cerveau qui ne fonctionne pas en mode « standard »

AuDHD et kinésiologie : mieux vivre avec un cerveau qui ne fonctionne pas en mode « standard »

Tu as un TDAH et tu te demandes pourquoi certaines situations te demandent autant d’énergie ? Tu te reconnais aussi dans une grande sensibilité sensorielle, un besoin de routine, une fatigue sociale importante ou une difficulté à gérer les changements, sans vraiment comprendre pourquoi ?
Il est possible que ton fonctionnement soit plus complexe que le seul TDAH.
Le terme AuDHD désigne la coexistence d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et d’un TDAH. Ces deux profils neurodéveloppementaux peuvent se croiser et se renforcer mutuellement, avec des répercussions importantes sur la régulation émotionnelle, sensorielle et corporelle.
Dans ce contexte, la kinésiologie peut offrir un espace complémentaire pour travailler sur ce qui se joue dans ton corps : surcharge, stress, tensions, sentiment de débordement ou difficultés à retrouver un état d’apaisement.

Lire plus
Kinésiologie et anxiété : apaiser le corps et retrouver de l’espace intérieur

Kinésiologie et anxiété : apaiser le corps et retrouver de l’espace intérieur

Tu as parfois l’impression que ton mental ne s’arrête jamais ? Une boule au ventre, le cœur qui s’accélère, une sensation d’oppression, des pensées qui tournent en boucle ou cette impression d’être constamment sur le qui-vive ?
L’anxiété et les angoisses peuvent progressivement prendre de la place dans ton quotidien, jusqu’à influencer ton sommeil, tes relations, tes choix ou simplement ta capacité à profiter du moment présent.
La kinésiologie peut t’accompagner pour retrouver davantage d’apaisement et de liberté face à ces réactions, en prenant en compte ce que tu ressens dans ton corps autant que ce que tu traverses émotionnellement.

Lire plus

Kinésiologie, organes et émotions: les reins

Les organes de ton corps et certaines émotions sont intrinsèquement reliés. Je te propose ici un focus sur les reins, ce qui se cache derrière et comment la kinésiologie peut t’aider. Quelles émotions derrière les reins Cet organe est associé à des émotions telles que la peur, à l’appréhension et

Lire plus

En kinésiologie une huile qui m’est essentielle: Oliban

Des huiles essentielles, on en connaît facilement les principales aujourd’hui. Pour ma part, j’ai découvert cette année grâce à mon herboriste l’huile essentielle d’Oliban (aussi appelée huile essentielle d’encens). Et c’est devenu un de mes incontournables que j’utilise en séance de kinésiologie. Chakra de la gorge en kinésiologie L’idée est

Lire plus