Tu as déjà réalisé une séance de kinésiologie avec moi et tu souhaites poursuivre ton accompagnement en accordant aussi une place à ton corps et à tes ressentis ? Tu n’as plus forcément besoin de choisir entre une séance de kinésiologie et une séance de somatique énergétique. Je te propose un format de suivi de 1h30 qui associe ces deux approches complémentaires, pour un accompagnement adapté à tes besoins du moment.
Kinésiologie et somatique énergétique : deux approches complémentaires
Parfois, tu ressens le besoin de comprendre ce que tu traverses, d’explorer tes émotions ou de mettre en lumière certains schémas qui se répètent. D’autres fois, tu as davantage besoin de ralentir, de te reconnecter à ton corps et d’accueillir tes ressentis sans chercher à tout analyser.
La kinésiologie et la somatique énergétique permettent d’aborder ces différentes dimensions de manière complémentaire. En associant l’exploration et la prise de conscience à une approche davantage centrée sur les sensations corporelles, tu disposes d’un espace pour avancer à ton rythme, en tenant compte de ce qui est présent pour toi.
Une séance de suivi de kinésiologie qui intègre la somatique
Si tu as déjà réalisé une séance de kinésiologie avec moi, je te propose désormais un format de suivi de 1h30 qui associe kinésiologie et somatique énergétique.
L’objectif est de poursuivre le travail engagé tout en laissant une place à l’expérience corporelle. Selon tes besoins, nous pouvons explorer une problématique en kinésiologie, intégrer un temps de somatique énergétique ou alterner entre les deux approches.
Cette formule permet notamment de :
-approfondir l’exploration de tes émotions et de certaines difficultés
-développer ton écoute corporelle et ta connexion à tes ressentis
-prendre le temps d’accueillir ce qui se présente, sans chercher à tout comprendre mentalement
-adapter l’accompagnement à tes besoins du moment
Il ne s’agit pas d’en faire davantage, mais de bénéficier de deux approches complémentaires au sein d’une même séance.
À qui s’adresse cette séance combinée ?
Cette séance est destinée aux personnes qui ont déjà effectué une première séance de kinésiologie avec moi et qui souhaitent poursuivre leur cheminement en intégrant la somatique énergétique.
Elle peut te correspondre si tu ressens le besoin de continuer à explorer une problématique tout en accordant davantage de place à ton corps, à tes sensations et à ton vécu émotionnel.
Tu n’as pas besoin de savoir à l’avance quelle approche sera la plus adaptée. Nous prenons le temps d’accueillir tes besoins et d’ajuster la séance en fonction de ce qui te semble juste.
Et si tu poursuivais ton accompagnement autrement ?
Tu as déjà commencé un travail en kinésiologie et tu souhaites explorer une autre façon de poursuivre ton cheminement ?
Je t’invite à découvrir cette séance de suivi de 1h30, qui associe kinésiologie et somatique énergétique dans un accompagnement complémentaire et personnalisé.
Tu peux réserver directement ton rendez-vous via mon agenda en ligne et choisir un créneau qui te convient.
Au plaisir de t’accueillir pour cette nouvelle étape de ton accompagnement.
Les bénéfices de la kinésiologie dans un accompagnement AuDHD
Chaque personne étant différente, il n’existe pas de protocole unique pour un profil AuDHD.
La kinésiologie peut toutefois être intéressante lorsque tu souhaites travailler autour de problématiques telles que :
Surcharge mentale
Quand ton cerveau traite en permanence une multitude d’informations, il peut devenir difficile de hiérarchiser, choisir ou simplement faire une pause.
L’accompagnement en kinésiologie peut t’offrir un temps pour ralentir et porter ton attention sur ce qui se passe dans ton corps, plutôt que de rester uniquement dans l’analyse mentale.
Stress et hyperactivation
Le stress chronique peut prendre beaucoup de place dans le quotidien : tensions corporelles, agitation intérieure, difficulté à récupérer, irritabilité ou sensation d’être constamment « en alerte ».
La kinésiologie peut s’intégrer dans une démarche visant à retrouver progressivement davantage d’apaisement et de capacité à revenir à un état de calme.
Surcharge sensorielle
Bruit, lumière, foule, odeurs, contacts, sollicitations multiples…
Lorsque les stimulations s’accumulent, ton corps peut atteindre rapidement son seuil de tolérance.
Identifier les situations qui te mettent en surcharge et apprendre à mieux écouter tes signaux corporels peut constituer une étape importante pour respecter davantage tes besoins.
Difficultés à passer à l’action
Avec un TDAH, savoir ce que tu dois faire ne signifie pas nécessairement parvenir à le faire.
Lorsque le stress, la pression, la peur de l’échec ou la surcharge s’ajoutent aux difficultés exécutives, une tâche peut devenir disproportionnellement difficile.
La kinésiologie peut alors accompagner le travail autour de ce qui se joue émotionnellement et corporellement face à l’action.
Fatigue liée à l’hyperadaptation
Tu peux être parfaitement capable de « tenir » pendant une journée entière et t’effondrer une fois seul·e chez toi.
Cette différence entre ce que tu montres à l’extérieur et ce que ton corps vit réellement peut être particulièrement coûteuse.
L’accompagnement peut t’aider à porter davantage d’attention à tes limites, à tes besoins et aux signaux qui précèdent la saturation.
Confiance en soi
À force d’entendre que tu es distrait·e, trop sensible, désorganisé·e, trop intense ou que tu « pourrais faire mieux si tu faisais un effort », il est facile de finir par retourner ces difficultés contre toi.
Un accompagnement en kinésiologie peut aussi être un espace pour travailler sur la charge émotionnelle associée à ces expériences et retrouver une relation plus douce avec toi-même.
Et si ton corps avait besoin d’autre chose que de davantage d’efforts ?
Dans une société qui valorise la productivité, la rapidité et l’adaptation permanente, la réponse à une difficulté est souvent de faire davantage.
Davantage de listes.
Davantage de discipline.
Davantage de contrôle.
Davantage d’organisation.
Mais lorsque ton système est déjà saturé, davantage d’efforts n’est pas toujours la réponse.
Avec un fonctionnement AuDHD, il peut être particulièrement précieux d’apprendre à identifier ce qui te coûte réellement de l’énergie et ce qui te permet au contraire de retrouver des ressources.
La kinésiologie permet d’explorer cette dimension corporelle et émotionnelle, avec une approche individualisée qui tient compte de ton vécu, de ton rythme et de tes objectifs.
Une approche complémentaire, sans chercher à te normaliser
L’objectif de mon accompagnement n’est pas de faire disparaître ton TDAH ou ton fonctionnement autistique.
Il ne s’agit pas non plus de remplacer un diagnostic, un suivi médical, psychologique ou neuropsychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
La kinésiologie peut s’inscrire à côté de ces accompagnements.
Elle peut constituer un espace où tu n’as pas à apprendre à être « moins » : moins sensible, moins intense, moins différent·e.
Un espace où l’on peut plutôt chercher comment ton corps fonctionne, ce dont il a besoin et comment retrouver davantage de marge de manœuvre lorsque tout devient trop intense.
Tu n’as pas besoin de rentrer dans une case pour prendre soin de toi
Peut-être que tu as déjà compris beaucoup de choses sur ton fonctionnement.
Peut-être que tu viens seulement de découvrir le terme AuDHD.
Peut-être que tu as un diagnostic de TDAH et que certaines particularités de ton quotidien restent inexpliquées.
Ou peut-être que tu ressens simplement que ton niveau de fatigue, de stress ou de surcharge est devenu trop important.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer à prendre soin de toi.
La kinésiologie peut être un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe dans ton corps et travailler progressivement sur ce qui te met en difficulté dans ton quotidien.
Si tu souhaites explorer cette approche, je t’accueille à Bruxelles dans un cadre professionnel, bienveillant et sans jugement.
Tu peux prendre directement rendez-vous via mon agenda en ligne et choisir le créneau qui te convient.
Prends le temps de t’offrir cet espace : non pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour apprendre à vivre avec ton fonctionnement de manière plus apaisée, plus consciente et plus respectueuse de tes besoins.
Quand tu cherches une personne pour t’accompagner, les avis des personnes qui ont déjà fait une séance peuvent avoir leur importance.
Ils permettent de découvrir une expérience qui ne peut pas vraiment être expliquée sur une page de présentation.
Doctoranytime fonctionne de manière assez simple à ce niveau.
Après ta séance, tu reçois directement un e-mail de la plateforme qui te propose de laisser un avis.
Et si tu souhaites partager ton expérience mais que tu n’as pas reçu cet e-mail, ou que tu ne retrouves plus le message, tu peux simplement me le dire. Je pourrai alors te renvoyer cet e-mail afin que tu puisses accéder à l’espace permettant de déposer ton avis.
Il n’y a évidemment aucune obligation de le faire.
Mais si tu as envie de témoigner de ton expérience, ton avis peut être précieux pour une personne qui cherche aujourd’hui une kinésiologue à Bruxelles et qui hésite encore à prendre rendez-vous.
J’ai déjà la chance d’avoir 65 avis Google à 5 étoiles, et je mesure ce que représentent ces témoignages : derrière chaque avis, il y a une personne qui a accepté de parler de son expérience et qui contribue ainsi à permettre à d’autres de trouver leur chemin jusqu’à moi.
Tu sens qu’il est temps d’aller voir ce qui se passe vraiment ?
Tu as peut-être déjà beaucoup réfléchi.
Tu as peut-être compris une partie de ton histoire, identifié certains mécanismes et essayé différentes choses.
Mais quelque chose continue de coincer.
Tu te sens en surcharge.
Tu réagis toujours de la même manière.
Une peur t’empêche d’avancer.
Un événement ancien continue de prendre de la place dans ta vie.
Ton corps semble rester en alerte.
Ou tu as simplement cette sensation très claire qu’il est temps de t’occuper de ce qui se passe à l’intérieur.
La kinésiologie permet d’aller travailler avec le corps sur ce qui se joue derrière ces réactions, ces blocages et ces mémoires.
Si tu sens que c’est le bon moment pour commencer ce travail, je t’accueille à Bruxelles, à Saint-Gilles ou à Uccle.
Et tu peux maintenant prendre rendez-vous directement en ligne, en choisissant le lieu, la séance et le créneau qui te conviennent.
Prendre rendez-vous pour une séance de kinésiologie à Bruxelles
Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?
Tu cherches parfois à comprendre ce qui se passe pour ton enfant, à l’aider à traverser une période difficile ou simplement à lui offrir un espace différent.
Tu n’as pas forcément besoin d’avoir toutes les réponses avant de venir.
Si tu sens qu’une situation mérite d’être regardée autrement, je peux t’accompagner en kinésiologie, directement avec ton enfant lorsqu’il est en mesure de participer, ou à travers une personne transfert lorsqu’il est encore trop petit.
La séance devient alors un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe et avancer avec davantage de douceur.
Si tu te demandes si la kinésiologie peut être adaptée à ta situation ou à celle de ton enfant, tu peux me contacter pour en parler et voir ensemble ce qui serait le plus juste.
Un premier échange peut déjà permettre d’y voir plus clair.
Une première séance est avant tout une rencontre
Une première séance de kinésiologie est bien plus qu’un premier rendez-vous.
C’est le début d’une relation thérapeutique fondée sur la confiance, la compréhension et le respect de ton rythme.
Prendre le temps de t’expliquer comment je travaille fait partie intégrante de mon accompagnement.
Parce que je crois profondément qu’il est plus facile d’avancer lorsque l’on comprend où l’on va et pourquoi on emprunte ce chemin.
Si cette manière de travailler résonne en toi et que tu souhaites découvrir la kinésiologie dans un cadre bienveillant, transparent et respectueux de ton rythme, je t’invite à prendre rendez-vous directement via mon agenda en ligne. Nous prendrons le temps de faire connaissance, de définir un objectif adapté à ta situation et de commencer, dès cette première séance, un véritable travail thérapeutique.
Et si c’était le moment de recréer une relation plus apaisée avec toi-même ?
Je t’invite à rejoindre cette conférence expérientielle le 11 juin pour découvrir des outils concrets, mieux comprendre ton fonctionnement intérieur et retrouver plus de sécurité, de confiance et d’équilibre dans ton quotidien.
Les inscriptions sont ouvertes ici :
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