
Système nerveux et stress chronique : comment l’enfance façonne nos réactions d’adulte
Notre manière de réagir au stress, aux conflits et aux émotions n’est pas le fruit du hasard. Elle est profondément liée à l’environnement dans lequel notre système nerveux s’est construit durant l’enfance. Comprendre ces mécanismes est une étape essentielle pour retrouver apaisement, sécurité intérieure et équilibre émotionnel.

